TULEVAT TAPAHTUMAT

Joogapilates

Tervetuloa TOS Suomi-yhdistykselle räätälöityyn nivelystävälliseen joogapilatekseen.

Joogapilates yhdistää joogan ja pilateksen parhaimpia puolia ja lisää mahdollisuuksia tehdä monipuolisia harjoituksia. Opettajana toimiva Katja Niemi tuntee TULE-terveyttä tukevan harjouttelun periaatteet ja soveltaa niitä harjoittelun suunnitteluun ja ohjaukseen osallistujien muka

 Videopuhelun linkki: https://meet.google.com/mfj-yawt-uxt

MENNEET TAPAHTUMAT 

Tervetuloa TOS Suomi-yhdistykselle räätälöityyn nivelystävälliseen joogapilatekseen.

Joogapilates yhdistää joogan ja pilateksen parhaimpia puolia ja lisää mahdollisuuksia tehdä monipuolisia harjoituksia. Opettajana toimiva Katja Niemi tuntee TULE-terveyttä tukevan harjouttelun periaatteet ja soveltaa niitä harjoittelun suunnitteluun ja ohjaukseen osallistujien mukaan. Apuvälineenä käytetään tuolia.

Liity mukaan tästä